Atelier yoga détox automnal dimanche 6 octobre Centre commercial Heure Tranquile
Atelier yoga détox automnal dimanche 6 octobre Centre commercial Heure Tranquile
From EUR 33.00
Location
Date
Description
Chaque année, à cette époque, arrive le moment où l’on ressent un changement dans le monde qui nous entoure : la lumière change, les jours raccourcissent discrètement et les nuits se font plus fraîches. Un soupçon d’air plus frais avertit nos sens que la transition de l’été à l’automne a commencé.
Rejoignez-moi pour l’atelier « Yoga & Āyurveda Équinoxe d’Automne »
J’espère vous y voir !
Au programme :
Explorer et équilibrer l’énergie vitale de VATA (air et ether) pour se préparer à traverser harmonieusement l’Automne, et profiter pleinement de tout ce qu’il nous offre.
ॐ Pratique de Yoga :
Āsana (postures) / Prāṇāyāma (exercices de respiration) / Dhyāna (méditation) : une pratique complète adaptée pour cultiver force et souplesse dans la douceur, clôturée par une méditation guidée.
ॐ Ayurveda :
– Introduction aux fondements de l’Āyurveda
– Exploration de la dosha (énergie vitale) VATA qui gouverne l’Automne
– Conseils ayurvédiques pour la saison
ॐ Une infusion ayurvédique sera offerte à la fin de l 'atelier.
Durée : 1h30
Participation : 33€
Ouvert à tous | Places limitées à 12.
Inscriptions dernier délai: dimanche 29septembre au 0699104485/ adelipich@gmail.com ou mp ( Messenger)
Catégorie : Ateliers
€33,00
Organiser
Venue
Keller Williams Connecta, 59 Av. Marcel Mérieux, 37200 Tours
FAQ
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